Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2022
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2006 kcal
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Gras: 76,22g | Prot: 85,16g | Glu: 244,04g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо Всмятку, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Déjeuner: Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Макароны Отварные. Dîner: Шаурма. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Пятерочка Груша Сезонная , Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Квас, Чай с Молоком. plus...
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3566 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ikar+
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