Journal de elik31, 22 juin 22

Profil de elik31 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2022

75 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2022:

488 kcal

Gras: 6,37g | Prot: 83,25g | Glu: 24,62g. Petit Déjeuner: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Минтай. Déjeuner: Творог (Обезжиренный). Dîner: Кофе. Snacks/Autre: Черешня. plus...

3819 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 11 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

Encourager


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de elik31

Voir l'Historique Complet

Journal de elik31, 22 juin 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de elik31