Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2011
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 134,97g | Glu: 124,59g.
Petit Déjeuner: Steel Cut Oats, Coffee, 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: prunes, elite whey protein, benefiber, almonds, Boiled Egg. Dîner: cherry tomatoes, asparagus, sweet potatoe, steak. Snacks/Autre: cherry tomatoes, natural peanut butter, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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