Journal de mrs-tina, 23 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1915 kcal Gras: 59,21g | Prot: 168,92g | Glu: 178,82g.   Petit Déjeuner: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Genuss Plus Flohsamenschalen, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Déjeuner: Ja! Minis mit Edelschimmel, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Tomaten. Dîner: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, PB Erdnussbutterpulver, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Nektarinen, Cucina Nobile Mozzarella Light. Snacks/Autre: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Kinder Country, Farmer Naturals Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Bounty Ice Cream , Kaffee. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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