Journal de Tamaci, 23 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1149 kcal Gras: 50,36g | Prot: 55,51g | Glu: 114,20g.   Petit Déjeuner: Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rote Paprika, Kohlrabi, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Lindenhof Maasdamer 45%. Dîner: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Lindenhof Maasdamer 45%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). plus...
2247 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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