Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2014
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 100,09g | Glu: 163,77g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Petit Chocolate. Déjeuner: Promax Lean. Dîner: Hummus, Pita Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Greek Salad. Snacks/Autre: Seedless Red Grapes, Sunflower Seeds, Date, Apricots. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Arfan1239
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