Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 54,42g | Glu: 172,26g.
Petit Déjeuner: Witte Boterham, AH Filet Americain Mager. Déjeuner: AH Gedroogde Cranberries, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Krokante Muesli Rozijn, AH Magere Kwark, Aardbeien, Volkoren Brood. Dîner: Kania Fritessaus, Mora Kroket Rundvlees , Gwoon Friet. Snacks/Autre: Magnum Mini White, Plus Bolognese Chips , Jumbo Snoepwortels. plus...
|
|
2339 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KTVD83
|