Journal de darcymaguir, 23 juin 22

Вторую неделю как начала плавно повышать калорийность. Отвес не может не радовать) Думаю нужно сделать замеры.

48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1412 kcal

Gras: 67,66g | Prot: 65,70g | Glu: 112,75g.   Petit Déjeuner: Prime Kraft Протеин, Магнит Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Мистраль Гречка, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Индилайт Фарш Индейки, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Dîner: Черешня. Snacks/Autre: Текила, Альгерд Сыр Монарх. plus...