Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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775 kcal
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Gras: 17,44g | Prot: 34,38g | Glu: 124,80g.
Déjeuner: Ebly Sonnenweizen Gekocht, White Tiger Garnelen, Sambal Oelek, Soja Sauce, Zwiebeln, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Sesamöl, Chinakohl. Dîner: Botterbloom Schokoladeneis , Frozen Yoghurt, Frozen Yoghurt. Snacks/Autre: Snack Day Salzbrezeln, Pink Lady Äpfel. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Debout - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Boden wischen/fegen - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Gassigehen - 15 minutes, Aufräumen - 1 heure, Garten säubern - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de karen7447nerak
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