Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1225 kcal
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Gras: 37,46g | Prot: 83,02g | Glu: 133,16g.
Petit Déjeuner: Starbucks Cappuccino (Tall), Almette Kräuter 7% Fett, Lidl Hänchenbrust, Dinkelbrot. Déjeuner: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Kaffee mit Milch. Dîner: Salatsauce, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Carbonara. plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nicpischel
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