Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 90,70g | Glu: 86,74g.
Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Café, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Arroz com Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Maminha Grelhada, Picanha sem Gordura, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Sorvete, Nescafé Café Au Lait. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ludmila bia
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