Journal de OksanaMars, 24 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 64,85g | Prot: 61,41g | Glu: 203,82g.   Petit Déjeuner: Клубника, Пятерочка Банан, Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Рис Отварной, Лимак Хлеб Подовый, Щи с Мясом. Dîner: Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Клубника. Snacks/Autre: Вода из под Крана, Лебедянь Молоко Йогурт Клубника . plus...
1989 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de OksanaMars


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