Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2497 kcal
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Gras: 80,82g | Prot: 99,56g | Glu: 343,19g.
Petit Déjeuner: Aguacate, Pico de Gallo, Mayonesa (Baja en Calorías), Rebanadas de Jamón, Birote. Déjeuner: Café Regular, Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso, Hígado Encebollado. Dîner: Marinela Pingüinos , Marinela Pingüinos . Snacks/Autre: Sandía, Pan Integral de Centeno, Lala Leche Deslactosada Light, Café Regular. plus...
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2899 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de suigeneris86
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