|
как перестать есть сверх нормы. с НГ уже +10 кг. но никак не могу взять себя в руки
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 135,36g | Glu: 120,59g.
Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клубника, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Dîner: Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Миндаль Миндаль, Клубника, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%. plus...
|
Prenant 7,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мария07111981
|