Journal de TheAnoukster, 24 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1767 kcal Gras: 127,58g | Prot: 100,36g | Glu: 31,15g.   Petit Déjeuner: Koffie, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Holland & Barrett MCT Olie, Nature's Gift Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: AH Komkommer, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Garlan Kruidenkaas, AH Gerookte Zalmfilet. Dîner: Bosui of Lenteui, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Babyspinazie, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Amandelen, Witte Tafelwijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. plus...
664 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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