Journal de MaryMapi, 24 juin 22

Finalmente si ricomincia a scendere sul serio. Fra poco check dal pt e oggi grazie al cielo ricarica.
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1363 kcal Gras: 28,55g | Prot: 99,47g | Glu: 179,74g.   Petit Déjeuner: PHD Smart Bar White Choc Blondie , Wasa Integrale. Déjeuner: Esselunga Piselli Novelli Surgelati, De Cecco Spaghetti Integrali, Pomodori Ciliegini. Dîner: Mirtilli, Carne di Cavallo, Patate Crude. Snacks/Autre: Prozis Fiocchi di Avena , Danone Hipro Stracciatella, Anacardi, Céréal Pane di Segale. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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