Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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462 kcal
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Gras: 7,79g | Prot: 32,55g | Glu: 70,73g.
Déjeuner: Aprikosen, Milbona Körniger Frischkäse Light. Dîner: Dulano Geflügel-Mortadella, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Gewöhnlicher Feldsalat, Chinakohl, Sesamöl, Ebly Sonnenweizen Gekocht, Lidl White Tiger Garnelen. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pink Lady Äpfel. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Aufräumen - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Regarder TV - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de karen7447nerak
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