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Slept 5.6hrs BM no
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121,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.
Reste à parcourir: 55,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 52,93g | Prot: 62,90g | Glu: 165,36g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Regular Cream Cheese, Bananas, Dempster's English Muffin, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Déjeuner: Tap Water, SOUP_Vegetable Black Bean Soup _Deelbee. Dîner: White Pepper, Kirkland Signature Organic No-Salt Seasoning, Fleischmann's Corn Starch, CONDIMENT_SALAD DRESSING_ Greek Salad Dressing-no salt_ Deelbee, Kirkland Signature Pure Olive Oil, Costco Feta Cheese (Kirkland Signature), VEGETABLE_SALAD_ Greek Salad Starter Veg _Deelbee, Catch of The Day Sole Fillets, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Potato (Flesh and Skin) . Snacks/Autre: Strawberries, DESSERT_Krema Protein Chia Apple Sauce Pudding _Deelbee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
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5106 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Fitbit-1708steps - 1 heure, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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