Journal de Michelle Kolczycki, 24 juin 22

@Michelle Kolczycki, bom dia!! Por incrível que pareça, é nessa fase que vc deve redobrar os cuidados!! Qd estamos perto de alcançar nosso objetivo, o corpo está lá sempre nos lembrando o peso máximo q um dia tivemos e tenta nos sabotar! Escapadas só ativa ainda mais a necessidade de ir pra onde um dia estivemos e não queremos voltar! É é muito dolorido voltar aos trilhos! Meu conselho? Segura a onda! Não saia dos trilhos!! 🥰😘💪🏻 

Obrigada, não tenho acompanhado muito aqui… só hoje vi sua resposta. Mas eh bem isso q falou mesmo…não posso me auto sabotar depois de tanto…ontem parei com doce novamente…preciso voltar ao foco. Pelo menos exercício contínuo firme e forte