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19 août 14
Journal de slimatlast, 19 août 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2014
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
54,9 kg
.
Reste à parcourir:
6,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2014:
745 kcal
Gras: 36,19g | Prot: 27,64g | Glu: 85,50g.
Petit Déjeuner:
Archer Farms Raw Almonds Unsalted.
Déjeuner:
Nutribar Chocolate Fudge Meal Replacement Bar, Harris Teeter Blueberries, Oranges, Cantaloupe Melons, Kroger Honeydew Melon.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
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Commentaires
You have done a great job from start to finish. You have to be so proud of yourself. You have shown us here on Fatsecret, that it can be done. Excellent job all the way around.
19 août 14 par le membre:
toppy24564
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Historique de poids de slimatlast
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