Journal de Coach MW, 24 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 49,64g | Prot: 90,59g | Glu: 150,39g.   Petit Déjeuner: Coffee, McDonald's Egg McMuffin. Déjeuner: Nature's Rancher Chicken Breast Nuggets. Dîner: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Target 85/15 Ground Beef, Pepperidge Farm Italian Bread - White. Snacks/Autre: Butter (Salted), Toasted Multigrain Bread. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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