Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2014
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 89,89g | Glu: 197,40g.
Petit Déjeuner: Silk Light Vanilla Soymilk, Dr. Flynn's Organic Granola - Chocolate Contagion, Colon cocktail, Truvia Truvia, Granulated Sugar. Déjeuner: Ruby Tuesday Grilled Salmon, TGI Friday's Roasted Vegetable Medley, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Enriched Wheat Pita Bread. Dîner: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, ShopRite Light Microwave Popcorn. Snacks/Autre: Godiva Milk Chocolate, Harvest Snaps Snapea Crisps, Borden Natural Lite String Cheese, Snak Club Raw Almonds. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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