Journal de steveputer, 17 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2011
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 31,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2810 kcal Gras: 113,94g | Prot: 198,19g | Glu: 256,75g.   Petit Déjeuner: baked lays, egg, earth balance soy butter, morning star veggie sausage, earthgrains whole wheat. Déjeuner: flatout, baked lays, arnold sandwich thins, morning star mushroom lovers. Dîner: chicken leg, A1 sauce, pretzels, beef. Snacks/Autre: baked fries, baked doritos, jack link's teriyaki. plus...
2617 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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