Journal de margodina914, 24 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022

114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 41 kg. Reste à parcourir: 39 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2022:

1683 kcal

Gras: 60,63g | Prot: 104,08g | Glu: 194,37g. Petit Déjeuner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Кофе Латте. Déjeuner: Кукуруза Вареная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Autre: Pure Protein Protein Cookies Coconut. plus...

733 kcal

Exercice: Pilates - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 2,6 kg par Semaine

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