Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 80,70g | Prot: 109,80g | Glu: 68,12g.
Petit Déjeuner: Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread. Déjeuner: Hormel Original Pepperoni Slices, Chicharrones Original Pork Skins, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Great Value Sliced Cheese 2%, Country Crock Churn Style, Perfect Egg White Bread. Snacks/Autre: Rum, Truly Spiked & Sparkling. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 29 minutes, Treadmill - 13 minutes, Weights - 42 minutes, Dormir - 5 heures et 59 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Perdant 6,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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