Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2022
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 68,64g | Prot: 77,36g | Glu: 182,71g.
Petit Déjeuner: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Варенье, Сырники ПП, Чай. Déjeuner: Крупская Вафельная Конфета, Lucky Days Конфета, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зеленый Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Манты, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Огурец (с Кожурой). Dîner: Lucky Days Конфета, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Зеленый Чай, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Лента Яблоко. plus...
|
|
2033 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, мытье посуды - 20 minutes, мойка пола в ручную - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|