|
Осталось начать выкладывать фото еды😂Я их❤️ подружке отправляю чаще...
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 69,79g | Prot: 40,23g | Glu: 110,39g.
Petit Déjeuner: Вода (в Бутылке), Чай, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомаркет Чуду с Сыром. Déjeuner: Snickers Сникерс, Barilla Макароны Вареные, Denmax Брынза Болгарская, Белая Дача Зелень, Редис, Помидоры, ВкусВилл Хашбраун. Dîner: Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Самокат Круассан Миндальный, Campina Сливки Порционные, Nespresso Кофе в Капсулах. Snacks/Autre: Asal Фундук. plus...
|
|
1430 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de slonopatan
|