Journal de Fritzlore, 25 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2022
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1692 kcal Gras: 76,59g | Prot: 77,00g | Glu: 175,12g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Weinbergpfirsich, Granero Flohsamenschalen, Erdbeeren, Naturjoghurt 0,1%, Wassermelone. Déjeuner: Rote Beete, Delikato Sahnemeerrettich, Vollmilch, Schafskäse, Zwiebeln, Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Ei. Dîner: Strauchtomaten, Taifun Mandel-Sesam Tofu, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Lindt Lindor, Mandeln. plus...
2159 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 19 minutes, Dormir - 6 heures et 5 minutes, Repos - 16 heures et 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 53 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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