Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2022
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 71,98g | Glu: 207,31g.
Petit Déjeuner: AH Lekker op Brood, Zwagerman Kalkoenfilet, Volkoren Brood, Banaan. Déjeuner: AH Lekker op Brood, AH Krentenbol, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Dîner: Broccoli, Harvest Basket Potato Wedges, Oceansea Visfilet a La Bordelaise. Snacks/Autre: Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Oliebol. plus...
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2286 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de KTVD83
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