Journal de bumisun, 25 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 64,32g | Prot: 75,85g | Glu: 166,48g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Déjeuner: Uleg Sambal Ijo, Keripik Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Jus Alpukat, Bakpia, Kue Pancong. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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