Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2022
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57,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 119,81g | Prot: 144,57g | Glu: 173,22g.
Déjeuner: Pineapple , MRE Vanilla Protein Shake, Ruffles Queso Cheese Potato Chips, Wonderful Chili Roasted Pistachios , Factor 75 Ground Beef and Thyme Cottage Pie. Dîner: Factor 75 Chicken Marsala with Mashed Cauliflower, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Chobani Flip Almond Coco Loco (128g), Cattleman's Cut Beef Jerky. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dis kilaman jarro II
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