|
Hallo liebe Community, das ist mein erster Tagebucheintrag. Mit dem Posten vom Mittagessen hat es nicht so recht klappen wollen. Hoffentlich klappt es mit dem Abnehmen. Liebe Grüse in die Runde 🤗✌
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 137,71g | Glu: 91,83g.
Petit Déjeuner: Mandeln, Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Rote Zwiebeln, Cucina Nobile Mozzarella Light, Kirschtomaten, Kaufland Rapsöl, Zucchini. Dîner: Rote Zwiebeln, Rapsöl, Champignons, Aldi Spitzpaprika, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Autre: Zucker, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. plus...
|
poids stable
|