Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2917 kcal
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Gras: 81,98g | Prot: 257,20g | Glu: 289,54g.
Petit Déjeuner: Banana, Vomar Scharrel Kipfilet. Déjeuner: AH Tomaat, Vomar Scharrel Kipfilet, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Banana. Dîner: AH Basic Kaas Jong 48+, Aviko Oma's Smulfriet, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus Zero, Jumbo Kipfilet, AH Rode Bieten. Snacks/Autre: Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Banana. plus...
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2958 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AugustoDorneles
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