Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2014
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1364 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 39,75g | Glu: 201,26g.
Petit Déjeuner: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, REWE Feine Welt Karamell Zauber, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Harry Weizenmischbrot. Déjeuner: Galbani Mozzarella Mini, Radieschen, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Lidl Kochschinken, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ja! Kidney-Bohnen. Dîner: Harry Weizenmischbrot, Milbona Emmentaler, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Mucci Mousse Au Chocolat. Snacks/Autre: Scholetta Mints, Scholetta Mints, Scholetta Mints, Scholetta Mints, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Gelbe Paprika, Sula Lakritz Bonbon, Blaubeeren, Tee, Nestle Lion Mini, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Wasser, Erdbeeren. plus...
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1602 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Assis - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 55 minutes, Liegen - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Debout - 2 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pinguin1512
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