Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2014
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2061 kcal
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Gras: 81,00g | Prot: 117,81g | Glu: 221,93g.
Petit Déjeuner: Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: salatgurke, schwarzbrot, remoulade, salatblatt, Salami, Putenbrust Fleisch, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Crefée Französische Kräuter, Line Salami 1A, Salatgurke. Dîner: Line Reibekäse, Olivenöl, Tomatenmark, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Himbeeren, Twix Twix Minis. plus...
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3153 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure, Shopping - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 58 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 2 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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