Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2014
|
50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 34,04g | Prot: 95,87g | Glu: 147,12g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Мед Цветочный, Dr Dias Отруби "Сибирские". Déjeuner: Кедровый Бор Мед Натуральный, Лосось на Пару, Братья Караваевы Салат Коул-Слоу. Dîner: Пиканта Лечо, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Valio Сыр Ольтермани 9%. Snacks/Autre: Дикси Яблоки Джонаголд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. plus...
|
|
1966 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Repos - 7 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BlackMargo
|