Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2022
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3085 kcal
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Gras: 189,67g | Prot: 124,74g | Glu: 157,96g.
Déjeuner: Zwagerman Ontbijtspek, Kruidvat Maaltijdshake Salty Caramel, AH Halfvolle Melk, Heinz Tomato Ketchup, Eggstra Vloeibaar Eiwit, Ei, Croma Bakken en Braden, AH Pain de Bastille. Dîner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Lekkerbekje, Calvé Whisky Cocktailsaus. Snacks/Autre: Snacks Zoute Pinda's, Jumbo Clotted Cream, Scone, Bitterballen, Corona Extra Bier, Witte Tafelwijn. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure et 19 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Assis - 3 heures et 52 minutes, Repos - 10 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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