Journal de KatieJeanne, 26 juin 22

neck 13
chest 34
waist 27.5
naval 29
hips 36
thigh 19
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 22.1%

66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1442 kcal

Gras: 81,14g | Prot: 111,63g | Glu: 68,68g.   Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Salsa. Déjeuner: Sweet Potato Fries, Broccoli, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Dîner: Sour Cream, Salsa, Hometown Buffet Beef Taco Meat, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Jambalaya with Meat and Rice, Green Peas . plus...

3687 kcal

Exercice: Course à Pied - 13/kph - 10 minutes, Stepper - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, metabolism - 1 minute, Samsung Health - 14 heures et 14 minutes, Ballet - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Ménage - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes. plus...