Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2014
|
97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 50,91g | Prot: 78,81g | Glu: 180,41g.
Petit Déjeuner: Butter (Gesalzen), Belgischer Bauernkäse, Landbrot, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Frischkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Dîner: Landbrot, Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Birnensaft. Snacks/Autre: Hähnchen-Filetstücke Gärtnerin. plus...
|
|
2720 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JustMe_HH
|