Journal de 0612leo, 27 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2119 kcal Gras: 152,19g | Prot: 148,86g | Glu: 52,77g.   Petit Déjeuner: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터, 바다 소금/왕소금, 카누 카누 다크로스트 미니. Déjeuner: 블랙 올리브, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 토마토, 시금치, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 느타리버섯, 브로콜리, 소갈비살. Dîner: 찐 또는 삶은 새우, 대게. Snacks/Autre: 로라스쿠더스 올드패션드 피넛버터 스무스, 큐원 알룰로스, 코스트코 마스카포네 치즈, 허쉬 카카오파우더, 삶은 계란, 과일 참외, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), 최언니 버내너 브라우니. plus...
566 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 54 minutes, Samsung Health - 23 heures et 6 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 0612leo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.