Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2014
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 74,72g | Prot: 46,03g | Glu: 168,25g.
Petit Déjeuner: Zacht Gekookt Ei, Koffie, Grapefruit. Déjeuner: Honing, Nutco Biologische Kokosmelk Light, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Rozijnen, AH Gedroogde Cranberries, Terrasana Moerbeien, Komkommer (met Schil). Dîner: C1000 Halfvolle Frietsaus, Frieten, Jumbo Rundvlees Kroket, Koffie. Snacks/Autre: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver). plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Shopping - 1 heure, Ménage - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lenteliedjes
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