Journal de cia028, 27 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1205 kcal Gras: 43,89g | Prot: 78,40g | Glu: 128,24g.   Petit Déjeuner: Frisian Flag Susu Low Fat, Safari Meses, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Mentega. Déjeuner: Telur, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Selada Daun Hijau. Dîner: Anlene Actifit Cokelat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Autre: ABC Apple Juice, Pempek. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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