Journal de zueckis, 27 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1356 kcal Gras: 37,81g | Prot: 127,31g | Glu: 134,91g.   Petit Déjeuner: My Muesli Tigernut Cassis, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur. Déjeuner: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Rote Zwiebeln, Kohlrabi, Möhren. Dîner: Kerrygold Cheddar Würzig, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Lidl Schweinefilet, Pellkartoffeln, Spargel. Snacks/Autre: Goldähren Zwieback, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Zott Monte Snack (29g), Body IP Perfect Whey Iced Coffee, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, My Muesli Bio Kokos Nilk, My Muesli Erdbeerzaubermuesli. plus...
2355 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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