Journal de r.bour, 27 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

726 kcal Gras: 15,35g | Prot: 24,02g | Glu: 119,96g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Wasa Volkoren Cracker, Blue Band Halvarine, Thee, Jumbo Fruitspread Aardbei. Déjeuner: Activia Aardbei 0%, Wasa Volkoren Cracker, Blue Band Halvarine, Jumbo Fruitspread Aardbei. Dîner: AH Hollandse Aardbeien, HAK Spinazie met Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologische Appelmoes. plus...
2936 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Monter les Escaliers - 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   




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