Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 68,30g | Prot: 61,22g | Glu: 153,08g.
Petit Déjeuner: AH Krokante Muesli Rozijn, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Magere Kwark. Déjeuner: AH Quinoa Noten Salade. Dîner: Wortelen, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Lidl Bbq Worstjes Spicy Garlic. Snacks/Autre: Milka Pralines, Nakd Salted Caramel Bar, AH Geschrapte Worteltjes, Appel. plus...
|
|
2345 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'exercice - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Waarom weeg jij elke dag? Is toch jammer als je nooit eens het plezier hebt van een week resultaat? Ik word persoonlijk nooit zo vrolijk van dat geschommel met onsjes 🥴
27 juin 22 par le membre: Faat68
|
Geen idee eigenlijk, het is inmiddels een gewoonte geworden. Elke ochtend voor het eten en drinken in de onderbroek op de weegschaal. Ben te nieuwsgierig ofzo. Ik ben er nu ook vanaf om meteen down te worden van een paar onsjes erbij, want ik weet dat ik goed bezig ben en dat het dus later in de week wel weer goed komt. Beetje obsessief, maar ach, dat ben ik :)
27 juin 22 par le membre: KTVD83
|
En ik vergelijk trouwens wel m'n gewicht met een week geleden, dus dat resultaat is inderdaad wat meer meetelt.
27 juin 22 par le membre: KTVD83
|
Als je er niet down van wordt lijkt me er niets mis mee. Tegen beter weten in heb ik dat down gevoel wel of op zijn minst beetje balen 😃
Maar ja ik kan er beter regelmatig opstaan en balen als dat ik het wegen compleet negeer. Dan weet ik op zeker dat het foute boel is 🥹😅
27 juin 22 par le membre: Faat68
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KTVD83
|