|
Итак, 2 недели ( 21 и 22 нед беременности) прошли без подсчета ккал. Прибавка в весе составила +1.5 кг
Ем много и что захочу. Общая прибавка в весе на 23 неделю составила 5 кг.
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 108,13g | Prot: 116,14g | Glu: 212,93g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Очищенные Семена Подсолнечника, Сыр, Творог 9%, Вологодское Яйцо. Déjeuner: Магнит Персик, Магнит Слива, Абрикос, Суп Куриный с Картофелем, Окей Сало Соленое , Золото Сеймы Яйцо, Белый Хлеб. Dîner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Зефир, Арахис, Макарун, Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|