Journal de Ciboure, 23 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
124,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 44,65g | Prot: 64,84g | Glu: 148,09g.   Petit Déjeuner: Eau de Robinet, Toast Français avec du Beurre, Café Expresso. Déjeuner: Auchan Yaourt Nature Sucré , Eau de Robinet, Filet de Poulet, Salade Verte, Poivrons. Apéritif: Auchan Chips Extra Craquantes, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Punch aux Fruits (Alcoolisé), Punch aux Fruits (Alcoolisé). Dîner: Pêches, Camembert, Eau de Robinet, Pain Grillé, Auchan Yaourt Nature Sucré . Snacks/Autre: Pêches. plus...
3150 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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