Journal de MReese93, 27 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Mal.

1796 kcal Gras: 66,07g | Prot: 113,26g | Glu: 178,60g.   Petit Déjeuner: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Premier Protein Vanilla Protein Shake. Déjeuner: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Dîner: Classico Creamy Tomato & Roasted Garlic Sauce, Spaghetti, Garlic Bread, Beef Meatballs. Snacks/Autre: Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Premier Protein Vanilla Protein Shake, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). plus...
2126 kcal Exercice: HIIT - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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