Journal de ruthsilva19, 27 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

985 kcal Gras: 16,35g | Prot: 68,93g | Glu: 148,89g.   Petit Déjeuner: Laranjas. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Autre: Laranjas, Banana Nanica, Caqui, Kidoce Pé de Moça, Caqui, Sanjo Maçã. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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