Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 66,86g | Glu: 176,69g.
Petit Déjeuner: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 요플레 플레인 요거트, 사과. Déjeuner: 김치볶음밥, 다향오리 훈제오리, 쇠고기 미역국, 오이고추, 계란후라이. Dîner: 코오롱제약 작심해바 카카오 에너지바, 햇살닭 떡갈비맛 닭가슴살 함박스테이크, 양상추, 방울 토마토, 찐고구마. Snacks/Autre: 그릭데이 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Yoga - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 후후푸푸
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